Mileidyo- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1370 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 64,31г | Углев: 192,02г. Завтрак: Quaker Avena Instantánea, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Café, Frutillas, Plátano, Loncoleche Leche Protein, Ideal Pan Integral Sándwich. Обед: Watt's Jugo Naranja Light, Gourmet Aliño Cesar Salad, Super Pollo Crocante de Pollo, Lider Arroz Pregraneado, Frutos Del Maipo Ensalada Jardinera, Tomates, Lechuga. Ужин: Vivo Wraps, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Перекус/Другое: Brazo de Reina. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: gap - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса