polina_tmfv_s- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя polina_tmfv_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

2110 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 105,34г | Углев: 276,84г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Джем Малиновый, Сырники 16.08. Обед: Royal Forest Финиковый Пекмез, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Черника, Творог 5%, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Кунжутное Масло, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Хумус, Соусе Терияки, Verde Сейтан, Рис Отварной. Перекус/Другое: ВкусВилл Финики, Миндаль Миндаль, Дикси Яблоко, Trawa Набор Конфет Ассорти (Красная), Trawa Набор Конфет Ассорти ( Желтая), Trawa Набор Конфет Ассорти (Синяя), Избенка Сырники Творожные 6,5%, Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик, Лента Яблоко, Хлебный Дом Пряники Классические. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polina_tmfv_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polina_tmfv_s- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

polina_tmfv_s-Изменение Веса