larilyn- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1499 ккал

Жир: 79,64г | Белк: 122,34г | Углев: 73,10г. Завтрак: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Mayonnaise, Fried Egg, Bacon, English Muffin, Banana Bread, Salmon, La Chona Cotija Mexican Style Parmesan Cheese, Tomatoes. Ужин: Asparagus, Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Butter, Blue Cheese, Gouda Cheese, Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса