Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franzy73
Журнал
16 авг 21
franzy73- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя franzy73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ich schein mich festgefahren zu haben als wieder 79 und das wo ich noch 9 Kilo runter muss.Das ist deprimierend.
79 кг
Потеряно до сих пор:
42 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1710 ккал
Жир: 57,44г | Белк: 90,32г | Углев: 203,31г.
Завтрак:
Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig.
Обед:
REWE American Sandwich, K-Classic Grapefruit Light, Chili con Carne.
Ужин:
K-Classic Schweinebraten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, K-Classic Gyrosschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika.
Перекус/Другое:
Milbona High Protein Grießpudding Schoko.
подробнее ...
150 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bin auch seit Wochen festgefahren kurz über der 90. Ein ewiger Kampf aber wir schaffen das !
16 авг 21 написано членом:
Haselmaus3
Nur Geduld 🤗 Das schaffen wir 💪😊👍 Ich hänge auch gerade etwas fest 🤭
16 авг 21 написано членом:
Shiva1705
Na dann bleiben wir dran und geben nicht auf dann geht's bald wieder abwärts für uns 😀
16 авг 21 написано членом:
franzy73
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franzy73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю