zazdravnih191- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя zazdravnih191 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1342 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 83,29г | Углев: 158,44г. Завтрак: Просто Мёд, Магнит Банан, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Первый Вкус Кефир 2,5%. Обед: Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Сыр Голландский, Яйцо. Перекус/Другое: Яйцо, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: бег - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zazdravnih191-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zazdravnih191- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

zazdravnih191-Изменение Веса