Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
16 авг 21
reglanchik- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1272 ккал
Жир: 49,22г | Белк: 89,71г | Углев: 118,23г.
Завтрак:
Семушка Кешью Сушеный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Prime Kraft Collagen, Простоквашино Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидор Сливка, Запеченный Картофель, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный.
Ужин:
Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Пирог с нектаринами и бананом, Листья Салата, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю