たいちろー- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя たいちろー | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

2275 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 147,28г | Углев: 241,96г. Завтрак: ポッカサッポロフードレモンの酢, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, 豚ヒレ肉, Quaker オートミール, マックスバリュ西日本塩さば, おかめ納豆おかめ仕立て, 鶏胸肉(皮なし), 生姜, 高麗食品平野工場はくさいキムチ, パプリカ, トマト. Обед: タリーズコーヒーチャイミルクティーT, 鶏胸肉(皮なし), 予州興業塩さば, 長芋, まいたけ, 江崎グリココメッコ, 砂谷株式会社砂谷牛乳のジェラートミルク, ローソンカフェラテ M. Ужин: ブロッコリ, トマト, Quaker オートミール, 長芋, まいたけ, おかめ納豆おかめ仕立て, 豚ヒレ肉, マックスバリュ西日本塩さば. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

たいちろー-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

たいちろー- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

たいちろー-Изменение Веса