Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuta85
Журнал
15 авг 21
kuta85- Журнал, 15 авг 21
Параметры Пользователя kuta85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2021:
1789 ккал
Жир: 82,44г | Белк: 99,69г | Углев: 126,68г.
Завтрак:
Marmelade, Milfina Butter , Metzgerfrisch Leberkäse , Leberkäse, Herta Plus Spinat, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaffee mit Milch.
Обед:
Birkenhof Möhrengemüse, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Kartoffelbrei.
Ужин:
Dornfelder, Schafskäse, Petersilie, Strauchtomaten.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Sojamilch Light, Meßmer Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche).
подробнее ...
1697 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuta85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю