Елиза Савченко- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Елиза Савченко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

2243 ккал

Жир: 89,17г | Белк: 100,32г | Углев: 269,38г. Завтрак: Twix Мороженое Молочное, Комо Сыр Тенеро, Хлеб Черный, Куриное Филе, Wloszczowa Сыр Гоуда, Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Обед: Компот, Мясо по-Французски, Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Ужин: Шоколад, Персик Персик, Домашній Кошик Йогурт Клубничный, Салат с Курицей, Кекс, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Перекус/Другое: Персик Персик. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: хотьба - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, большая тренеровка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елиза Савченко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елиза Савченко- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Елиза Савченко-Изменение Веса