Mileidyo- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1394 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 81,07г | Углев: 195,32г. Завтрак: Plátano, Frutos Del Maipo Smoothie Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Ideal Pan Pita Blanco, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Обед: Cebolla Caramelizada, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Colun Queso Gouda Laminado, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Castaño Pan Hamburguesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Перекус/Другое: Vivo Gelatina Berries, Vivo Mifrut. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: aerobic glúteos piernas abdomen - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса