Bagietka81- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Bagietka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wracam na wieś. 😒😅

72,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1691 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 55,46г | Углев: 241,55г. Завтрак: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukier, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Lubella Makaron Świderki. Обед: Kanapka z Serem. Перекус/Другое: Masło, Chleb, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Herbata z Cukrem . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Ale tam mizernie karmią 😉🤗🤗

13 авг 21 написано членом: Blue81*

Ale przynajmniej waga poleciała w dół ☺

13 авг 21 написано членом: Bagietka81

4 lub 5 posiłków dziennie (7,11,15,18 np), dużo warzyw i ciemnych węglowodanów, zero słodyczy i waga leci o 2kg w miesiąc

19 авг 21 написано членом: GrimmjowWPL


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bagietka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bagietka81- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

Bagietka81-Изменение Веса