Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
13 авг 21
reglanchik- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1309 ккал
Жир: 32,90г | Белк: 108,05г | Углев: 131,81г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Торт, Безе, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Prime Kraft Collagen.
Обед:
Кофе с Молоком, Eesti Juust Сыр, Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая, Картошка Вареная, Каравай Пита.
Ужин:
Голубика, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Оладьи из Яблоков и творожка.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю