fat_jeanny- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1884 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 111,31г | Углев: 230,28г. Завтрак: Forsio Protein Bar Pineapple, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Окей Манго. Обед: Орехи Кешью, Лента Стейк из Кеты, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Увелка Кускус. Ужин: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Leti Хлебцы Овсяные, Салат из Помидоров и Огурцов, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Show Time Попкорн Соленый со Вкусом Сыра, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake). подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса