AmyJ50- Журнал, 12 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

110 ккал

Жир: 4,37г | Белк: 9,54г | Углев: 6,84г. Завтрак: Egg, Horizon Organic Fat Free Milk. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса