Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naty.natalia
Журнал
12 авг 21
naty.natalia- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя naty.natalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1166 ккал
Жир: 30,54г | Белк: 72,37г | Углев: 156,61г.
Завтрак:
Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Ideal Pan Molde Blanco, Loncoleche Leche Sabor Manjar Descremada Light, Soprole Leche Descremada sin Lactosa.
Обед:
Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carozzi Cabellos de Ángel, Lider Almendras Laminadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Champiñones Cocidos, Aceite de Oliva, Betarraga, Zumo de Limón.
Ужин:
Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Mazola Aceite 100% Maiz, Clara de Huevo, Huevo, Ideal Pan Molde Blanco.
Перекус/Другое:
Manzana Cocida, Soprole Yoghurt Batido Protein +.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naty.natalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю