L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1651 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 79,41г | Углев: 211,77г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Стародворье Сосиски Баварские, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Обед: Компот Ягодный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Ужин: Пышка Пышка , Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Сэн Сой Соус Терияки, Рис Вареный. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса