finnik- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя finnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1713 ккал

Жир: 24,62г | Белк: 44,05г | Углев: 194,10г. Завтрак: San Bonsai Соус Терияки для Жарки, Оливковое Масло, Русь Бейкери Хлеб Чиабатта, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Житница Здоровья Масло Кокосовое. Обед: Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, Три Правила Домашний Компот. Ужин: Кубань-Вино Игристое Вино, Blender Боул с Королевской Креветкой и Киноа . Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Nestle Мультизлаковая Каша с Грушей и Персиком. подробнее ...

253 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finnik- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

finnik-Изменение Веса