Татьяна 1209- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя Татьяна 1209 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

834 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 45,72г | Углев: 78,33г. Завтрак: Валеолог Торт Черепаха, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Лента Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Кета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны. Ужин: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Два Капитана Креветки в Рассоле. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы, Bonfesto Рикота с Дыней. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна 1209-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна 1209- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

Татьяна 1209-Изменение Веса