planetdunya- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя planetdunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 aydır ödem atmaya çalıyorum! 🤦🏻‍♂️🤪😂

70 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

2721 ккал

Жир: 81,82г | Белк: 128,72г | Углев: 335,30г. Завтрак: Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Обед: Karpuz, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Bezelye. Ужин: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Emin Dana Kuşbaşı, Patates Kızartması, Salça, Zeytinyağı, Yoğurt. Перекус/Другое: Tuborg Gold, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

planetdunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

planetdunya- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

planetdunya-Изменение Веса