liekie1972- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя liekie1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1545 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 83,82г | Углев: 174,56г. Завтрак: Becel Boter, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Volkoren Brood, Appel, Yoghurt (Vol). Обед: Hela Mosterd-Dille Dressing, Rucola Sla, Tomaten, Beemster Belegen 48+, Gebakken Ei, Waldkorn Brood. Ужин: Plus Appelmoes, Knorr Tuinkruiden Bouillon , Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel). подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liekie1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liekie1972- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

liekie1972-Изменение Веса