Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
11 авг 21
Multigirl80- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3x 74,8 und immer wieder umgesprungen
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
2578 ккал
Жир: 99,29г | Белк: 127,09г | Углев: 283,22г.
Завтрак:
Seitenbacher Kakao-Düsis, Vanillequark, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch.
Обед:
Choceur Milch Jumbo, Hähnchenbrustfilet, Zucchini.
Ужин:
Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda.
Перекус/Другое:
Manner Original Neapolitaner, Mucci Supreme Salted Caramel, GutBio Haferpops Natur.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ha ha, ich sehe jetzt erst, dass du wieder bei deinem magischen Dauergewicht gelandet bist 😂😂😂 Also, ich werde jetzt Wochen lang wandern, bis die Waden glühen! Dann nehme ich trotz Käsespätzle wahrscheinlich ab. Pass also auf! Oder Catch Me If You Can
11 авг 21 написано членом:
leezah79
Herausforderung angenommen! 💪🏽
11 авг 21 написано членом:
Multigirl80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю