mskimmy21- Журнал, 04 мар 14

Параметры Пользователя mskimmy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2014

81,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2014:

862 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 46,54г | Углев: 69,74г. Обед: Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies with Less Green Chilies, Kroger Beef Smoked Sausage, Cabbage, Onions . Ужин: Sea Choice Alaskan Salmon Fillet, Green Giant Basil Vegetable Medley. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Jack Daniel's Whiskey. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 152,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mskimmy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mskimmy21- Журнал, 04 мар 14

Оставить свой Комментарий

mskimmy21-Изменение Веса