hawaiidi- Журнал, 03 мар 11

Параметры Пользователя hawaiidi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2011

100,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2011:

1068 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 51,29г | Углев: 105,67г. Завтрак: honey, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), coconut oil, Organic Pumpkin Seeds, goji berries, Raw Sunflower Seeds, chia seeds, almond milk, raisins, oatmeal. Обед: banana. Ужин: butter, cauliflower, broccoli, halibut. Перекус/Другое: pepperoni. подробнее ...

3653 ккал

Упражнение: Стоять - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hawaiidi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hawaiidi- Журнал, 03 мар 11

Оставить свой Комментарий

hawaiidi-Изменение Веса