lizmarmol- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя lizmarmol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1726 ккал

Жир: 95,30г | Белк: 90,40г | Углев: 127,25г. Завтрак: Espaguetis, Café con Leche, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo Revuelto. Обед: Costillas de Cerdo, Aguacate, Tortillas de Maíz. Ужин: Donas Azucaradas o Glaseadas, Café con Leche, Espinacas, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizmarmol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizmarmol- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

lizmarmol-Изменение Веса