0612leo- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

콩물과 실곤약의 시네계 에프와 단호박의 콜라보

53,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1219 ккал

Жир: 89,32г | Белк: 71,64г | Углев: 63,15г. Завтрак: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g), 마이노멀 방탄커피. Обед: 삼겹살구이, 정식품 진한 콩국물, 한성기업 실곤약. Ужин: 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 80도 국밥 통뼈사골육수. Перекус/Другое: 숲에서 온 수키 저당질 치즈케이크 플레인. подробнее ...

425 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 38 минуты, Samsung Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса