Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruna Carolina dos Santos e Santos
Журнал
10 авг 21
Bruna Carolina dos Santos e Santos- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя Bruna Carolina dos Santos e Santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
1810 ккал
Жир: 77,50г | Белк: 124,93г | Углев: 158,95г.
Завтрак:
Cacau Show Trufa 85%, Cafezinho.
Обед:
Black Skull Pré Treino B.o.P.e, Banana, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Fried Egg.
Ужин:
Carne de Porco, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein de Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Farelo de Aveia, Black Skull Pré Treino B.o.P.e.
подробнее ...
2695 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruna Carolina dos Santos e Santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю