bosko.0574- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя bosko.0574 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

88,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1982 ккал

Жир: 89,37г | Белк: 147,75г | Углев: 159,35г. Завтрак: Кофе с Молоком, Лента Зубатка Горячего Копчения, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, SPAR Аджика Домашняя, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Кофе, Шоколадный Чизкейк. Ужин: Грудка Индейки, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дыня, SPAR Аджика Домашняя, Дыня. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bosko.0574-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bosko.0574- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

bosko.0574-Изменение Веса