DarkKnight73- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

119,5 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1694 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 133,26г | Углев: 128,31г. Завтрак: Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Ужин: Potato Salad with Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Isoflex Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream, Clean Beans. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса