nathant04- Журнал, 03 мар 14

Параметры Пользователя nathant04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2014

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2014:

1569 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 81,54г | Углев: 240,40г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Creamer, Log Cabin LOG CABIN Lite Syrup/Reduced Calorie, Plain Pancakes. Обед: Kroger Kosher Dill Halves, Wish-Bone Light Italian Dressing, Kroger Veggie Blend Salad, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger 100% Whole Wheat Bread (Kroger). Ужин: 1% Fat Milk, Chicken Breast, Ralphs Stir-Fry Vegetables, Private Selection Shelled Edamame, Chungs Vegetable Spring Roll (with sauce), Roger Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathant04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathant04- Журнал, 03 мар 14

Оставить свой Комментарий

nathant04-Изменение Веса