alexey.frolov- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя alexey.frolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

2614 ккал

Жир: 98,79г | Белк: 105,41г | Углев: 269,11г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). До Обеда: Творог 9%, Кофе. Обед: Макароны Отварные, Салат Овощной, Щавелевый Суп, Гречаники. До Ужина: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Макдоналдс Профитроли. Ужин: Бахетле Овощная Нарезка, Кукурузные Чипсы , Овощное Рагу с Говядиной, Zatecky Gus Пиво Светлое. После Ужина: Ягоды, Мороженое Пломбир. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexey.frolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexey.frolov- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

alexey.frolov-Изменение Веса