立宝（饮食记录)- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя 立宝（饮食记录) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1524 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 104,95г | Углев: 183,43г. Завтрак: 绿叶生菜, 农道好物黑豆豆浆, 烘烤, 煎鸡蛋（不加油）, 苹果. Обед: 白米（中粒米，煮熟）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 猪肉, 芹菜, 炒胡萝卜, 炒猪肝, 炒青菜, 炒青椒, 炒香菇, 茭白. Ужин: 绿叶生菜, 清炒洋葱, 白米（中粒米，煮熟）. подробнее ...

772 ккал

Упражнение: 臀腿日 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

立宝棒棒哒🎉

08 авг 21 написано членом: 妮妮0704

哇唔～

09 авг 21 написано членом: Prom-ting

厉害了

09 авг 21 написано членом: 哈哈ha ha

姨妈过后掉的啦

09 авг 21 написано членом: 立宝（饮食记录)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

立宝（饮食记录)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

立宝（ 饮食记录)- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

立宝（ 饮食记录)-Изменение Веса

立宝（饮食记录)- Журнал, 09 авг 21

立宝（饮食记录)-Изменение Веса