Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
berezina.u
Журнал
08 авг 21
berezina.u- Журнал, 08 авг 21
Параметры Пользователя berezina.u
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
40,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2021:
1008 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 60,12г | Углев: 95,96г.
Завтрак:
Аква Минерале Вода Негазированная, Данон Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Овсяно-банановые оладья.
Обед:
Chikalab Коллаген , Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Аква Минерале Вода Негазированная.
Ужин:
Energy Diet Коктейль Пина Колада, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
подробнее ...
2923 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
berezina.u-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю