Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zywi
Журнал
07 авг 21
zywi- Журнал, 07 авг 21
Параметры Пользователя zywi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Masa idzie !!! 🤪😄
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2021:
4056 ккал
Жир: 196,25г | Белк: 147,66г | Углев: 425,90г.
Завтрак:
Pudliszki Ketchup Pikantny, Goodvalley Parówki , Pilos Twaróg Tłusty , Chleb.
Обед:
Ogórek Kiszony , Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Ужин:
Pudliszki Ketchup Pikantny, Hochland Ser Kremowy w Plastrach Gouda, Chleb, Chleb Wieloziarnisty, Jabłko, Jajko.
Перекус/Другое:
Tarczyński Kabanosy, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Banan, Alpen Gold Mleczna Kraina.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
super 💪tak trzymaj, jak będzie waga w miejscu tydzień to podbij o 200⚡
07 авг 21 написано членом:
Smash22222
Narazie trzymam 3500-3600. Boje się trochę zalania. Zobaczymy co będzie. Obserwuje wagę i ciało.
07 авг 21 написано членом:
zywi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zywi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю