JC_suburbangothcatmom- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя JC_suburbangothcatmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ive been stress eating my calories are way up. I'm going to focus on staying active, eating intuitively, and sleeping well. Happy Friday FS friends! 😎🤘

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

2034 ккал

Жир: 97,62г | Белк: 106,64г | Углев: 195,83г. Завтрак: Bananas , International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter , Egg. Обед: Jell-O Temptations - Strawberry Cheesecake, Olive Oil , Sabra Classic Hummus, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. Ужин: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. Перекус/Другое: Costco Double Chocolate Muffin . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

I eat terribly when I'm stressed. Still trying to manage it with other things instead of food. Baby steps, right?

09 авг 21 написано членом: shertherapy

Thanks for the motivation Sher! Ugh, having a hard time right now.

09 авг 21 написано членом: JC_suburbangothcatmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JC_suburbangothcatmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JC_suburbangothcatmom- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

JC_suburbangothcatmom-Изменение Веса