Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hochypohude
Журнал
06 авг 21
hochypohude- Журнал, 06 авг 21
Параметры Пользователя hochypohude
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
если не есть торты и фастфуд - вода будет уходить ,а не накапливаться . Этот урок мне предстоит усвоить
110,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2021:
1965 ккал
Жир: 87,33г | Белк: 63,28г | Углев: 236,24г.
Завтрак:
Карамель, Майонез, Сернурский Сырзавод Качотта, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Кофе с Сахаром, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Обед:
Арбуз, Майонез, Салат Оливье.
Ужин:
Останкино Сервелат Кремлёвский, Пирог с Картошкой, Пирог с Картошкой.
Перекус/Другое:
Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Самое главное - подружиться с головой и понять, что диет не существует, и вы так и будете набирать вес, пока не научитесь понимать свой организм и давать то, что ему нужно. Невероятно сложный этап, на котором у многих случается откат к себе прежнему (
07 авг 21 написано членом:
SolDaria19
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hochypohude-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю