as.rogachova- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя as.rogachova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1423 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 51,97г | Углев: 178,81г. Завтрак: Творожный Пирог, Манго, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Обед: Сыр, Кабачок, Agnex Mąka Migdałowa . Ужин: Кукуруза Вареная, Мороженое Сэндвич, Шампиньоны Жареные. Перекус/Другое: Кукуруза, Чернослив, Миндаль, Финик. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

as.rogachova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

as.rogachova- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

as.rogachova-Изменение Веса