Multigirl80- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

3148 ккал

Жир: 72,19г | Белк: 100,92г | Углев: 527,79г. Завтрак: Wassermelone, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Porridge, Gala Äpfel, Banane. Ужин: Zucchinischiffe. Перекус/Другое: Apfelkuchen mit Streuseln, Haribo Phantasia. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

😅🎢⤵️↗️↘️⤴️🔄

06 авг 21 написано членом: leezah79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса