sol.ant- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя sol.ant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1175 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 72,40г | Углев: 119,41г. Завтрак: Персики, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Курага. Перекус/Другое: Сушки, Швейцарский Сыр, Абрикосы, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 31 минуты, Отдыхать - 18 часа и 29 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sol.ant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sol.ant- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

sol.ant-Изменение Веса