Tilda 2- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя Tilda 2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1044 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 61,61г | Углев: 82,38г. Завтрак: Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Обед: Knorr Hollandaisesås, ICA Laxfilé, Polarbröd Vetekaka, Scan Rökt Skinka, Fazer Havrerundel, Kokt Ägg. Ужин: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Peka Potatisgratäng, Fläskfilé. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tilda 2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tilda 2- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

Tilda 2-Изменение Веса