exitocarpediem- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя exitocarpediem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1226 ккал

Жир: 94,98г | Белк: 68,21г | Углев: 27,41г. Завтрак: Budin de chia chocolate. Обед: Alacena Crema de Rocoto, Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Repollo, Apio, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Mi Tierra Aceite de Coco, Colun Crema para Batir, Huevo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exitocarpediem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exitocarpediem- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

exitocarpediem-Изменение Веса