elifs1988- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя elifs1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten morgen zusammen 🌧 schöne Restwoche euch 🌺
Habe sogar mir mehr gerechnet 😅 deswegen happy dass es so ist ☺️

71,5 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1363 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 51,82г | Углев: 179,44г. Завтрак: Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Schwarztee, Netto Snack-Gurken, Erdnussbutter. Обед: Birnen, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Gut & Günstig Geflügel Salami, Milbona Körniger Frischkäse Light, Rispentomaten. Ужин: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Blumenkohl, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Перекус/Другое: American Pancakes, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elifs1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elifs1988- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

elifs1988-Изменение Веса