natishka_tk- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя natishka_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1409 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 84,97г | Углев: 179,36г. Завтрак: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Банан, Малина, Абрикос, Haferflocken Овсяные Хлопья. Обед: Масло Подсолнечное, Ферма Брынза 35%, Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Куриное Филе, Помидоры, Творог 5%, Яичный Белок, Торчин Соус Паприк, Сто Пудов Рисовая Мука, Сыр Российский. Перекус/Другое: McDonald's Американо с Молоком Средний, Арбуз. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natishka_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natishka_tk- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

natishka_tk-Изменение Веса