thaiscavalcantiluis- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя thaiscavalcantiluis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1153 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 119,75г | Углев: 87,43г. Завтрак: Nescau Achocolatado, Whey Protein, McDonald's Café com Leite (200ml). Обед: Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Sadia Salame tipo Italiano, Nutrigold Granola, Frimesa Iogurte Zero Morango. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaiscavalcantiluis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaiscavalcantiluis- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

thaiscavalcantiluis-Изменение Веса