Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foulou
Журнал
27 фев 14
foulou- Журнал, 27 фев 14
Параметры Пользователя foulou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2014
93 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2014:
1147 ккал
Жир: 42,02г | Белк: 119,40г | Углев: 75,53г.
Завтрак:
Auchan Lait Écrémé, Jus d'Orange.
Обед:
Huile d'Olive Extra Vierge, Linessa Mozzarella Allégée, Tomates, Concombre (avec Peau), Thon à l'Huile (en Conserve).
Ужин:
Carrefour Filet de Colin d'alaska, Lidl Velouté de Légumes, Lidl Fromage Blanc 0%.
подробнее ...
2980 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Сидеть - 8 часа и 40 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foulou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю