Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joleen2012
Журнал
02 авг 21
Joleen2012- Журнал, 02 авг 21
Параметры Пользователя Joleen2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2021:
1573 ккал
Жир: 98,38г | Белк: 54,43г | Углев: 33,00г.
Завтрак:
Lucerne Light String Cheese.
Обед:
Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt.
Ужин:
Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing.
Перекус/Другое:
Rum, Pepsi Diet Pepsi, Water.
подробнее ...
3795 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joleen2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю