blakum- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя blakum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1653 ккал

Жир: 110,52г | Белк: 133,28г | Углев: 28,30г. Завтрак: Almendras, Jamón Cocido, Panceta, Huevo de Codorniz. Обед: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, La Paulina Queso Pategras, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco), Calamares al Vapor o Hervidos. Ужин: Royal Gelatina sin Azucar, Jamón Cocido, La Paulina Queso Mozzarella, S&P Champignones, Tregar Queso Blanco Light, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Sabor Dulce de Leche, Nueces, La Paulina Queso Gouda, Yema de Huevo Cocida. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blakum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blakum- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

blakum-Изменение Веса