Carol.quality- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Carol.quality | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1586 ккал

Жир: 106,21г | Белк: 124,76г | Углев: 25,93г. Завтрак: Ovo. Обед: Nestlé Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Abacate, Ovo, Friboi Fraldinha Assada. Ужин: Aurora Bacon em Fatias, Ovo. Перекус/Другое: Sococo Leite de Coco Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Morangos. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: corrida - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Carol.quality-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю