Roberto Enrique- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Roberto Enrique | < Предыдущая Запись |Следующий >

96.30

96,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2213 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 189,40г | Углев: 201,28г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Обед: Carne de Panela, Creme de Milho, Arroz Integral. Ужин: Tangerinas, Músculo Bovino, Liv Up Mix de Legumes Assados, Brócolis Cozido, Batata Baroa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Перекус/Другое: Queijo Branco, Ovo Cozido, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Maçã. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roberto Enrique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roberto Enrique- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Roberto Enrique-Изменение Веса