stipyna- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя stipyna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1585 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 107,44г | Углев: 111,82г. Завтрак: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Обед: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Pomodori, Radicchio Rosso, Lattuga a Foglia Verde. Ужин: Montalbano Carciofi Rustici alla Toscana, Gastronomia di Mare Cotolette di Merluzzo e Spinaci Panate. Перекус/Другое: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Sol&Mar Snack Mix, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia, Alesto Arachidi in Guscio. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stipyna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stipyna- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

stipyna-Изменение Веса