饞嘴小尼- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя 饞嘴小尼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1822 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 115,83г | Углев: 219,71г. Обед: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Ужин: Myprotein 乳清蛋白（黑巧克力）, 石安牧場溫泉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, Zespri 黃金奇異果, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 江記華隆豬肉乾. Перекус/Другое: 韭菜盒子, 橘平屋海苔蛋捲, 新東陽肉鬆蛋捲. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

饞嘴小尼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

饞嘴小尼- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

饞嘴小尼-Изменение Веса